Velkommen til Haraldsborgvej 16

3 stærke kvinder

På Haraldsborgvej 16 er vi tre små virksomheder, drevet af tre selvstændige kvinder. Vi har hver vores særlige område indenfor kvinder, børn og nybagte familier som vi brænder for – og vi elsker at dele ud af al vores viden og erfaring.

Vi er så heldige at vi har verdens bedste lokaler, hvor vi jævnligt holder events, har hold undervisning eller andre arrangementer.

Du kan se de forskellige arrangementer her nederst på siden.

Frejaklinik

Cecilie Jarløv Kjær

Jordemoder, akupunktur &
kranio sakral

Speciale i:

  • Babyer og børn
  • Fertilitetsproblemer
  • Graviditets Gener
  • Klar til fødsel
  • Efterfødsels gener
Se mere her

Mit kejsersnit

Heidi Pilsborg

Fysioterapeut

Jeg kan hjælpe med:

  • Behandling af graviditetsrelaterede gener

  • Træning i graviditeten (lukkede hold)

  • Tryghedssamtale før/efter kejsersnit

  • Genoptræning efter kejsersnit (individuelt eller på lukket hold)

  • Behandling af arvæv

  • Efterfødselsmassage

  • Personlig træning (alle niveauer)

Se mere her

Jordemoderen

Susanne Kristensen

Jordemoder, IBCLC ammekonsulent med ansatte sonografer

Jeg kan hjælpe med:

  • Jordemoderkonsultation
  • Fødselsmodning
  • Rebozo- og gravidmassage
  • Fødselsforberedelse
  • Ultralydsscanning
  • Ammevejledning
Se mere her

Events & hold på Haraldsborgvej 16

Book din plads via kalenderen til alle vores spændende tilbud – klik på nedenstående opslag.

Tumlehold 2

Med start den 17. September kl 12.30

Alder på Baby: 5-8måneder, er din baby lige knap 5 måneder er det også ok at deltage.

Holdet forløber over 4 gange á en time. Pris 590 kr.

⇒Læs mere og book din plads her

Sansehold

Med start den 25. september kl 10.00

Alder på Baby: 4-12 uger, er din baby lidt mere end 12 uger er det også ok at deltage.

Holdet forløber over 2 gange á en time. Pris 290 kr.

⇒Læs mere og book din plads her

Vild med fødsel

fødselsforberedelse

holdstart onsdag 16/10 16-19

(2 onsdage med partner)

lær om fødselsfaser, vejrtrækning, rebozo, partnerredskaber og tiden efter fødsel. Læs mere ved at klikke på link

⇒Læs mere og book din plads her

fredags cafe

Rebozo workshop

Fredag d 27. september 10-11.30

lær rebozo teknikker til afspænding og lindring, både under graviditet og fødsel. Medbring din partner, veninde, søster og kom til en hyggelig cafe dag.

JORDEMODER SUSANNE STÅR KLAR. Der er kaffe/the og snacks og plads til spørgsmål. Husk at tilmelde både dig og din partner/hjælper

⇒Læs mere og book din plads her

Styrk din overgang

40 + Styrke træningshold

Holdstart:

mandag den 21. oktober kl 16.30

Det er en  livsfase/forandring, som starter i det små, længe før de fleste tænker. Allerede fra omkring 40 år.

Har du lyst til at styrke og træne din krop på den klogeste måde og er du i din bedste alder, 40 +, så er muligheden her.

⇒ Læs mere og book din plads her

Tumlehold 2

Med start den 22. oktober kl 12.30

Alder på Baby: 5-8måneder, er din baby lige knap 5 måneder er det også ok at deltage.

Holdet forløber over 4 gange á en time. Pris 590 kr.

⇒Læs mere og book din plads her

Tumlehold 1

Med start den 22. oktober kl 10.30

Alder på Baby: 3-5 måneder, er din baby lige knap 3 måneder er det også ok at deltage.

Holdet forløber over 4 gange á en time. Pris 590 kr.

⇒Læs mere og book din plads her

Gravid Yoga

Med start:

onsdag den 23. oktober kl 8.30-10.00

Holdet forløber over 8 uger

Dygtige Katrine fra Janani Yoga underviser dette yoga hold

⇒Læs mere og book din plads her

Efterfødsels Yoga

Med start:

onsdag den 23. oktober kl 10.15-11.15

Holdet forløber over 8 uger

Dygtige Katrine fra Janani Yoga underviser dette yoga hold

⇒Læs mere og book din plads her

Styrk din overgang

40 + Styrke træningshold

Holdstart:

Torsdag d. 24. oktober kl 16.30

Det er en  livsfase/forandring, som starter i det små, længe før de fleste tænker. Allerede fra omkring 40 år.

Har du lyst til at styrke og træne din krop på den klogeste måde og er du i din bedste alder, 40 +, så er muligheden her.

⇒ Læs mere og book din plads her

Vild med fødsel

fødselsforberedelse

holdstart onsdag 06/11 16-19

(3 onsdage, 2 sidste med partner)

lær om fødselsfaser, vejrtrækning, rebozo, partnerredskaber og tiden efter fødsel. Læs mere ved at klikke på link

⇒Læs mere og book din plads her

Stærk efter kejsersnit

Hold opstart: 

Mandag den 11. november kl 10-11.15

programmet løber over 8 gange, hvor du bliver bygget op “fra bunden” efter operation og lærer dit ar godt at kende.

Hver træningsgang indeholder både fysisk træning og guidet behandling af dit ar.

⇒ Læs mere og book din plads her

Fredags Café

Fotoshoot med dygtige Anita Gnistrup

den 15. november kl 10.00-14.00

Vi gentager succesen fra i foråret, hvor vi havde Anita på besøg med hendes kamera.

Så hvis du mangler julegaverne til bedsteforældrene, er der mulighed for de fineste portræt fotos af din baby, eller eventuelt af din gravide mave.

Du kan se mere om Anita her ⇒

www.anitamariephoto.com

Du kan komme når du vil mellem 10-14, hvornår det passer jer – vi holder kaffen varm og kagerne friske. 🙂

⇒ Book din plads her

Fredags Café

Det sunde og syge barn

Fredag d 22/11  kl 10.00-11.30

Oplæg om babys første år. Trivsel og info om almindelige børnesygsomme. Bliv opmærksom på faresignaler og lær hvad der er helt normalt. Børnesygeplejerske katrine og ibclc konsulent susanne holder oplæg.

⇒Læs mere og book din plads her

Vild med fødsel

fødselsforberedelse

holdstart onsdag 04/12 16-19

(3 onsdage, 2 sidste med partner)

lær om fødselsfaser, vejrtrækning, rebozo, partnerredskaber og tiden efter fødsel. Læs mere ved at klikke på link

⇒Læs mere og book din plads her

Fredags Café

Om kejsersnit

Fredag den 6. december kl 10-12

Kom og hør Heidi Holm fra “Mit Kejsersnit”, fortælle om Kejsersnit og tiden efter. Mere info følger

⇒Læs mere her

Fredags Café

Slynge Café

med Katrine Allibert fra Janani Yoga

den 13. december kl 9.30-11.30

Pris kun 75 kr.

Vil du gerne have en introduktion til brugen af slynge eller vikle, så har du chancen her. Katrine er slyngevejleder og har års erfaring i både at bære selv og vejlede.

⇒ Læs mere og book din plads her.

Yoga Event

“Mothering the Mother”

Med Katrine fra Janani Yoga
Lørdag d. 28. december kl. 10-12
Trænger du til 2 timer væk fra juleræset, så har du chancen her.
2 timers ren selvforkælelse for mødre
Du kan deltage både som gravid og uagtet alderen på dit barn.
Mothering the mother workshoppen er en selvkærlig og nærende yoga stund for mødre.

 

⇒ Læs mere og book din plads her.

Drop In Familie Yoga

Alder på børn: 3-5 år

med Katrine Allibert fra Janani Yoga

den 30. december kl 9.30-10.00

Pris for ét barn/én forælder: 100 dkr.Pris for to børn/én forælder: 150 dkr.

Kom til en hyggelig halv time med fokus på dit barn og dig. Sjov og spas er hovedtemaet med yoga i børnehøjde.

 

Familieyoga workshoppen foregår gennem leg og fantasi og der er plads til alle.

⇒ Læs mere og book din plads her.

Drop In Familie Yoga

Alder på børn: 6-10 år

med Katrine Allibert fra Janani Yoga

den 30. december kl 10.15-11.00

Pris for ét barn/én forælder: 100 dkr.

Pris for to børn/én forælder: 150 dkr.

Kom til en hyggelig halv time med fokus på dit barn og dig. Sjov og spas er hovedtemaet med yoga i børnehøjde.

 

Familieyoga workshoppen foregår gennem leg og fantasi og der er plads til alle.

⇒ Læs mere og book din plads her.

Tumlehold 1

Med start den 14. januar kl 10.30

Alder på Baby: 3-5 måneder, er din baby lige knap 3 måneder er det også ok at deltage.

Holdet forløber over 4 gange á en time. Pris 590 kr.

Bemærk – ingen undervisning d 28. januar i uge 4.

⇒Læs mere og book din plads her

Tumlehold 2

Med start den 14. januar kl 12.30

Alder på Baby: 5-8måneder, er din baby lige knap 5 måneder er det også ok at deltage.

Holdet forløber over 4 gange á en time. Pris 590 kr.

⇒Læs mere og book din plads her